Absolwentka psychologii (specjalizacja: psychologia pracy i zarządzania). Ukończyła studia podyplomowe z zakresu zarządzania i rozwoju zasobów ludzkich ( University of Illinois ). Posiada dyplom MBA (University of Illinois ). Certyfikowany trener TROP z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracownik dydaktyczny KUL. Główny obszar jej pracy zawodowej to szkolenia i treningi oraz doradztwo dla kadry menedżerskiej. Posiada bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu: obsługi klienta, budowania zespołu, motywowania pracowników, projektowania szkoleń, sprzedaży, negocjacji.  W pracy trenerskiej stosuje metody NLP oraz accelerated learning.

Opis szkolenia:

Nasze życie zostało zdominowane przez prędkość i presję: czasu, zadań, odpowiedzialności. Często dochodzi do tego, że „nie mamy czasu zarządzać czasem”, płyniemy z falą.

Prezentowane szkolenie to trening sprawdzonych technik pełniejszego i bardziej świadomego kierowania sobą.

Składa się z 4 modułów: jak efektywniej organizować swój czas, jak optymalizować efektywność zespołu, jak osiągać większą satysfakcję i skuteczność w relacjach z ludźmi oraz jak kreować swój rozwój osobisty.

Celem szkolenia jest zarówno zaprezentowanie praktycznych technik w wymienionych wyżej tematach, jak również zainspirowanie do zmiany.

Korzyści

Po szkoleniu Uczestnicy:

·          Będą wiedzieli jakie są zasady organizowania czasu pracy

·          Dowiedzą się jaka technika zwiększania efektywności jest najbardziej adekwatna dla nich

·          Dowiedzą się jak organizować pracę zespołu

·          Nauczą się optymalizować produktywność swojego zespołu

·          Poznają techniki wywierania wpływu i ich etyczne zastosowanie

·          Poznają i przećwiczą kluczowe asertywne umiejętności

·          Dowiedzą się jak kreować zmianę osobistą

·          Zaplanują konkretne zmiany wraz z planem ich wdrożenia po szkoleniu

Dla kogo:

Szkolenie polecane jest menedżerom oraz osobom poszukującym konkretnych technik i rozwiązań jak podnieść swoją efektywność w pracy

1. LEPSZE ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

§          kluczowe zasady lepszej organizacji czasu 

§          „krzywa wydajności” i „krzywa zakłóceń” – naturalny cykl efektywności organizmu

§          planowanie planowania

§          techniki oceny produktywności własnej

§          wykorzystanie 3 strategii radzenia sobie z czasem: Pareto, Eisenhower, Covey

2. CZAS A EFEKTYWNOŚĆ ZESPOŁU

§          jednostka a zespół

§          na czym polega efekt synergii ?

§          fazy dynamiki grupowej, procesy grupowe – praktyczne wykorzystanie wiedzy na temat faz życia zespołu

§          jak prawidłowo ocenić czas wykonania danego zadania

§          MBO – siła zarządzania przez cele

§          ustalanie celów i zadań dla pracowników

§          przygotowanie i prowadzenie konstruktywnych spotkań i zadań

§          techniki optymalizowania produktywności zespołu

§          motywowanie, wzmacnianie zespołu

3. EFEKTYWNIEJSZE I BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE RELACJE Z LUDŹMI

§          wywieranie wpływu na ludzi

§          umiejętności asertywne

o         Prawa asertywności

o         Wyrażanie swojego zdania

o         Radzenie sobie z krytyką – przyjmowanie krytyki, udzielanie konstruktywnej krytyki

o         Pozytywne wzmacnianie – udzielanie pozytywnej informacji zwrotnej

o         Formułowanie prośby – model DESO

o         Asertywna odmowa

4. ROZWÓJ OSOBISTY – JAK ZMIENIAĆ NAWYKI KTÓRE NAM SZKODZĄ, JAK KREOWAĆ NAWYKI, KTÓRE NAM SŁUŻĄ

§          zasady zwycięzców, inspiracja guru rozwoju osobistego

§          jak „muszę” zamieniać w „chcę”

§          zobacz jak działa psychomotoryka i spraw aby działała na Twoją korzyść - naucz się korzystać z wizualizacji

§          psychologia powstawania nawyku

§          zaplanuj zmianę

Czas trwania szkolenia: około 20 godz. dyd.

Cena zawiera:
– zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym o wysokim standardzie.
– rezerwacja pokoju 1osobowego za dodatkową opłatą 100 zł. /doba. Pobyt osoby towarzyszącej jest możliwy jedynie po wcześniejszym uzgodnieniu z Organizatorem
– pełne wyżywienie – od kolacji w dniu poprzedzającym szkolenie do obiadu ostatniego dnia szkolenia
– udział w zajęciach
– zestaw materiałów szkoleniowych
– przerwy kawowe
– udział w imprezach regionalnych
– imienne zaświadczenie o ukończeniu szkolenia

* Organizator zastrzega sobie prawo zmiany hotelu na równorzędny standardem.